Perdita peso in poco tempo

Salve, sono Cristian ed ho 29 anni,
Ho notato che negli ultimi 2 giorni ho perso quasi 2 kg, di cui circa 6-700 grammi credo solo oggi! ( questa mattina pesavo 83.2 e sta sera dopo pranzo e cena peso ancora 83.2)
premetto che nell'ultimo periodo sono un po' stressato e ansioso e che ho iniziato a soffrire di reflusso gastrico che sto combattendo dietro consiglio del medico con la gaviscon. Le mie evacuazioni sono diventate meno regolari e normali.
Inoltre devo precisare che a causa del reflusso ho cambiato il mio modo di nutrirmi passando a riso pasta verdure e carne tutto molto semplice e senza molti grassi per non acutizzare il reflusso.
Oltre al reflusso, ormai quasi assente seguendo la cura, ho a VoLTE dei dolorini al fianco sinistro più o meno all'altezza dell'ultima costola, questi dolori però appaiono più spesso di giorno a lavoro( sto molto seduto ) e spesso la sera non li avverto.
La mia paura è dovuta a questa perdita di peso repentina. Ho paura che possa essere qualcosa di brutto