Dolori stomaco

Buonasera,
È da circa un mese che dopo aver fatto una cena abbondante accuso dolori allo stomaco. È un dolore abbastanza costante, sento lo stomaco gonfio e faccio fatica a digerire infatti sto peggio durante la digestione. in più sento lo stomaco borbottare molto e ed erutto più del solito. Non mi sono preoccupato all'inizio perché pensavo di aver semplicemente mangiato troppo e in poco tempo sarebbe passato ma è ormai più di un mese che ho questi dolori e mi stanno causando problemi.
Cosa devo fare? Sto già provando a mangiare leggero per facilitare lo stomaco a digerire e vado di corpo abbastanza regolarmente.
Grazie