Nausee dopo i pasti

salve allora il mio problema è che dopo i pasti (dipende però da cosa mangio) ho delle a volte leggere nausee a volte più forti...
questa cosa mi è capitata anke in passato con il polipo o con sugo di polipo...
che quando lo mangiavo dopo mi sentivo terribilmente male, sudavo freddo e avevo forti nausee...
ora queste nausee mi capitano solo quando mangio determinate cose..tipo il latte,o pasta e patate, e poi non so perchè non ricordo..
ora non so se sono dovute ad un periodo un po nervoso o a piccole intolleranze alimentari..
cosa posso fare???

cordiali saluti da Monika