Ernia iatale reflusso e intestino irritabile emorroidi

Salve, é da gennaio che soffro di forti fitte intercostali, specialmente di notte o dopo i pasti (soffro di ernia iatale e il dottore ha detto che potrebbe essere quella) quando non prendo gli antiacidi o gli inibitori di pompa mi vengono molto piú spesso le fitte. Inoltre spesso mi vengono anche extrasistoli subito dopo mangiato. Ho provato a fare dei cicli di un mese o piú e poi di smettere, ma niente... dopo pochi giorni mi tornano gli stessi sintomi da reflusso e fitte.
Allora mi chiedevo, fa male prendere per periodi molto lunghi degli inibitori di pompa?(il dottore ha parlato di prenderli eventualmente anche per sempre) ci sono cose che potrei fare in supporto o in alternativa ai betabloccanti per liberarmi di queste fitte. Inoltre spesso insieme hai beta bloccanti prendo anche gaviscon la sera, quasi tutte le sere, fa male prendere per periodí cosí lunghi tutti questi antiacidi?
Grazie.