Sensazione di pienezza

Gentile dottore, da una due settimane circa mi basta mangiare poco per sentirmi già pieno, permetto che sono un tipo ansioso e già prima di mangiare comincio a pensare che non ho fame... Però questo sintomo diventa sempre più forte.. Mi sento pieno a livello epigastrico e faccio continui eruttazioni... 6 mesi fa feci una gastroscopia dove mi fu trovata ernia iatale piccola e reflusso...