Stitichezza grave

Gentili dottori, chiedo una vostra consulenza in merito al mio problema legato alla stitichezza cronica. Io questo problema sin da bambina, ora ho 40 anni. Ho sempre evacuato feci molto secche e caprine ogni tre giorni tant'è vero che sempre pensato che questa fosse la norma. Negli ultimi anni però ho avuto più problemi perché mi capitano spesso difficoltà digestive e problemi di pancia gonfia. Vi aggiungo che non ho mai fatto uso di lassativi, solo nel l'urgenza prodotti erboristici. Uno di questi è stato sollievo che però mi creava molto mal di pancia e mi vuotava talmente tanto che poi avevo bisogno di una settimana per tornare ad evacuare. Qualche hanno fa sono finita anche all'ospedale perché avevo forti dolori addominali ma non riuscivo a capire il motivo dato che avevo evacuato come sempre ogni tre giorni. All'ospedale mi dissero che ho il mega colon e che ero piena e dovevo assolutamente liberarmi in qualche modo. Mi consigliarono lo psillio. Questo prodotto però non è per me ideale perché a volte mi è d'aiuto altre volte mi gonfia la pancia aggravando il problema. Voglio anche specificarlo che mangio verdura anche perché mi piace, cerco di bere acqua, al mattino prendo due cucchiaio di olio di oliva e bevo cose calde insomma faccio un po' di tutto ma alcune volte riesco ad avere una situazione accettabile altre devo ricorrere a microclima per cercare di aiutarmi. Ultimamente però non sta andando niente bene, oggi dopo sei giorni ho fatto un microclima che mi ha provocato grossi mal di pancia come se stesse per uscire di tutto ma dopo vario dolore, spinte a non finire e crampi addominali è uscito pochissimo. La sensazione è che più spingo più aumenta il mal di pancia ma meno riesce ad uscire e non so davvero che fare... la pancia è gonfia e dolente però ho rinunciato ad andare al bagno perché le spinte mi provocano ulteriori contrazioni intestinali creando mi dolore. Vorrei sapere cose ne pensate. Grazie molte per la vostra attenzione, cordiali saluti