Forti dolori addominali

Buonasera a tutti gentili dottori,
Sono un ragazzo di 21 anni che da qualche tempo soffre di IBS. Oggi pomeriggio, erano circa le 3, ho cominciato ad accusare dei fortissimi dolori all'addome. Si estendevano "a fascia", da destra verso sinistra più o meno sopra l'ombelico da fianco a fianco. Era come se qualcuno stesse armeggiando col mio colon! Il tutto senza febbre, né diarrea o nausea solo delle feci che ho notato più 'appiccicose' e alcune piccole evacuazioni di muco. Adesso si sono placate, e resta un leggero fastidio accompagnato da gonfiore di tutta la pancia. Urine normali. Secondo voi di cosa potrebbe trattarsi? Qualcosa che ho mangiato? Grazie a tutti.