Verità su acqua e limone?

Buonasera Dottori,
ho letto in rete che bere acqua e limone al mattino, a digiuno, appena svegli, è un ottimo modo per facilitare la digestione, e ''''depurarsi'''' dalle tossine.

Quanto di ciò che si legge in rete è vero? Succo di limone in acqua tiepida appena svegli fa davvero così bene al tratto gastro intestinale? E'' indicato per coliti / meteorismo / colon irritabile?

Anche l''assunzione di solo acqua tiepida e miele fa bene al tratto gastro intestinale o è anch''essa una bufala?

Grazie