Ansia, mancanza di respiro, peso sullo stomaco, difficoltà digestive

Buonasera, purtroppo soffro da molto di ansia, e a causa della morte di un mio caro, è sfociata in questi giorni in modo particolare. Pensando fosse un problema cardiaco ieri mi sono recata al ps e invece è tutto nella norma, compreso emocromo.
I sintomi più fastidiosi sono la mancanza di respiro che dopo i pasti (sia scarsi che abbondanti) diventa insopportabile. Mi si gonfia lo stomaco tantissimo e lo sento pesantissimo, in particolare respirando sento una mancanza a livello dello stomaco, come se qualcosa tremasse al suo interno.
Per finire non riesco mai a digerire e spesso soffro di reflusso.
Mio padre soffre di ernia iatale e reflusso.
Secondo voi cosa puó essere? Come posso risolvere? Vi chiedo aiuto!!
Grazie!
P.s.sono una paziente obesa.