Sensazione di nausea

Buonasera,
vengo subito al dunque.
In questi 3 mesi passati ho avuto dei palesi disturbi di ansia dovuti ad un anno molto difficoltoso.
Questi disturbi sono cominciati dopo un episodio che psicologicamente mi aveva molto turbato.
Mi ero pesato a distanza di un mese Luglio Agosto vedendo che avevo perso 2 chili.
Non so perché ma sono andato in panico.
Mi ero convinto di una perdita di peso ingiustificata.
La cosa ovviamente non era fondata.
Attualmente però avverto per lo più di mattina una sensazione che riesco a descrivere come un postumo di mal d auto. Ma quando mi siedo a tavola mangio tutto e non ho disturbi digestivi.
Ho svolto emocromo completo esame urine tiroide e amilase. Tutto nella norma.
Credete che questa sensazione sia ansiogena?
Devo preoccuparmi?
Datemi un parere per favore poiché quando mi succede vado in agitazione
Grazie