Da parecchi mesi soffro di fastidi al colon

Salve,sono un ragazzo di 24 anni..da parecchi mesi soffro di fastidi al colon..mi capita di sentire rumori intestinali accompagnati da aria e diarrea,oppuyre dolore e gonfiore appena sotto le costole a sinistra,nausea..non è sempre,a volte sto bene,a volte no,magari prima inizio con i rumori intestinali e poi dopo qualche giorno diarrea e dolori,sensazione di andare in bagno..ho fatto alcuni esami molti mesi fa,tra cui il sangue occulto,risultato negativo,mi hanno detto che è un periodo stressante per me e vivo questa cosa,cosa ne pensate?