Click sotto lo sterno

Buongiorno a tutti e grazie per le eventuali risposte. Ho 36 anni e sto uscendo da un periodo di forte stress psico fisico che mi sta ancora lasciando qualche strascico. Ho notato da qualche tempo che lo stomaco mi si riempie di aria creandomi dispnea e qualche extrasistole che di certo non migliora la mia situazione di stress. Sento come se ci fosse una pressione proveniente dal basso che spinge sul diaframma. In alcuni momenti spingendo sotto lo sterno percepisco un click...come se schiacciassi una pallina da ping pong...non so se riesco a spiegarmi. Eliminando aria mi sento meglio ma a riempirmi di nuovo faccio presto. Quando sono particolarmente ansioso ho come un sasso nello stomaco e dispnea. Il giorno dopo riesco a fare respiri profondi e allargando completamente il diaframma sento dei fortissimi borborigmi allo stomaco. Eruttando aria i borborigmi spariscono. Qualcuno sa spiegarmi cosa mi accade ed eventualemte come risolvere o che esami effettuare? Grazie e buona serata.