Paura parassiti intestinali

Buongiorno,
premetto che sono una persona ipocondriaca, cercheró di spiegare brevemente la mia paura.
Temo di aver contratto i parassiti.Mia sorella ha un cagnolino da circa 6 mesi,il cagnolino é stato vaccinato,ma ultimamente non sappiamo sicuro se aveva i vermi perché non aveva fame.il veterinario gli ha fatto solo una puntura.ora la mia paura é che l ho accarezzato e poi ho dimenticato di lavarmi le mani e subito dopo ho mangiato una noce.premetto che io tengo molto all igiene personale e lavo sempre le mani.Quel giorno fu un eccezione.Ora da qualche giorno ho un pó di prurito diffuso leggendo da internet mi sono spaventata.é possibile che ho preso i parassiti?e se si sono pericolosi?ho paura che danneggino altri organ.Grazie per la risposta.