Colon ano

buongiorno, da molto tempo in alcuni periodi mi capita che dopo aver defecato ho necessità di pulirmi l'ano in continuazione, tipo ogni ora dopo, perchè sento l'ano umido e le mutande macchiate di feci, non vedo nessuna presenza di sangue ma è molto fastidioso, gentilmente vorrei sapere cosa può essere e cosa posso fare, grazie.

(ho una dieta abbastanza sana ricca di frutta e verdura,spesso mangio farine integrali, bevo circa mezzo bicchiere di vino al giorno e qualche pezzo di cioccolato fondente...fumo n. 2/3 sigarette al giorno a volte zero).