Dimagrimento e conseguenze fisiche

Salve,
ho un dubbio;sono dimagrita di 10 kg senza diete e in maniera molto lenta e regolare (eliminando troppi dolci e curando meglio la mia alimentazione aumentando come cibo le verdure).
Ora chiedo se il fisico comunque può risentirne dal momento che per 21 anni ho mangiato in modo disordinato e da 2 anni a questa parte non più (intendo debolezza, fiacca nei cambi stagione, pesantezza di testa ogni tanto o sintomi simili a coliche se per un periodo ritorno a mangiar male e disordinatamente).
Ho deciso di perderli perchè comunque superati i 20 anni iniziavo a stare male e poi ero troppo robusta (non grassissima) quindi per un fatto di salute ed estetico.
Ho fatto anche le analisi poco prima di dimagrire, in pratica quando iniziavo a stare male (2 anni fa circa) e comunque erano risultate regolari, ora le ripeterò giusto per controlli.