Conati di vomito e ansia

Salve sono di nuovo qui a scrivere per questi conati di vomito che vanno via e poi ritornano e mi spaventano a morte. Puo essere un fatto ansioso? Puo essere che dato che con questo caldo viviamo sotto i condizionatori ci sia faringite e un po di cervicale perche e proprio all altezza della gola che sento la sensazione di fastidio che poi porta il conato. Anche se abbasso il collo muovo la testa e a volte quando parlo ... Cioe non vorrei andare al pronto soccorso per questo ...ma comunque sto avendo tanta paura. Ho preso plasil prima di mangiare e sembra che vada meglio ma il fastidio comunque rimane. Che devo fare ? Da premettere che col mio medico non c ho parlato proprio perche lui mi dice subito che e una somatizzazione ansiosa con un po di faringite e reflusso sempre su base ansiosa