Dolore al colon e intestino irritabile

Salve sono un ragazzo che ha vari problemi a livello intestinale da quando è piccolo. Dal 2014 ad oggi sarò andato dal medico di famiglia varie volte, ho fatto un'esame delle feci ed un'ecografia, entrambe tutto ok.
I problemi che riscontrai furono diarrea continua anche per più di un mese (che veniva ogni 1-2 giorni in base alle giornate e ai pasti), dolori intestinali specialmente la sera dopo cena, ecc.
Iniziai quindi a preoccuparmi nonostante ho avessi questi disturbi anche da piccolo (4-5 anni), sono un tipo un po' ansioso e in base a una prima descrizione dei sintomi, il mio medico di famiglia crede che sia sindrome del colon irritabile. Una volta il medico mi prescrisse un'impegnativa per una colonscopia ma visti i lunghi tempi di attesa al CUP (anche 4-5 mesi) per la mia zona, non ci andai più, anche perché i problemi "passarono" per un breve periodo di tempo. Oltre al fatto di essere ansioso sono anche un fumatore che sta cercando di smettere (20 sigarette al giorno).

Nelle ultime due settimane o tre, sto riscontrando dei problemi che riguardano dei dolori che durano tutta la giornata (senza interruzione), e che si sentono solo quando tocco determinati punti del corpo.

I punti del corpo che mi fanno male sono i seguenti (rappresentati in immagine): http://i.imgur.com/Oqj59s3.png

Il tutto avviene quando do pressione con una mano verso l'interno:
- In GIALLO è semplice "fastidio";
- In ROSSO è dolore acuto (comunque di medio-bassa intensità);

Preciso che quando sto seduto lo sento di più, ho una vita abbastanza sedentaria, faccio piscina 2-3 giorni alla settimana per 1-2 ore e quasi tutte le mattine faccio grandi camminate (2-3km) per motivi di lavoro e non di salute, ma essendo camminate all'aria aperta e a passo svelto, potrebbero essere definite per motivi di salute (almeno credo).

Tornando al mio problema, tempo fa percepivo del dolore in una zona ben diversa ed era un dolore vero e proprio, molto ben noto e veniva fuori senza alcuna pressione, semplicemente veniva fuori quando facevo attività fisica abbastanza intensa, e questo dolore non dipendeva mai da ciò che mangiavo, o meglio.. era molto raro che dipendeva dai pasti, in genere veniva in maniera casuale in base a vari fattori probabilmente, e riconoscere questi fattori è molto difficile, se non impossibile.

Vorrei illustrarvi anche questo dolore: http://i.imgur.com/BEb0mze.png
Questo dolore non dipende dal tatto o dalla pressione, come già detto prima, ma la regola rimane la stessa: zona Rossa = Dolorante.

Mi sembra scontato, ma ci tengo a precisarlo, ovviamente nell'altro lato del corpo (lato destro) non avverto questi dolori, a volte avverto qualche leggero dolore simile ad un appendicite ma passa nel giro di qualche minuto (1-2), è raro che rimane a lungo

Vorrei chiedervi se tutto ciò potrebbe essere gravi, e soprattutto cosa mi consigliate di fare? Come già detto prima sono abbastanza ansioso.

Vi ringrazio in anticipo per le vostre risposte e vi auguro buon lavoro