Disturbi durante la corsa

Buongiorno,
ho un piccolo problema, mi capita spesso durante la corsa, in particolare dopo aver percorso 4, 5 km un fastidioso inconveniente.
Il mio stomaco inizia a fare rumori tipo liquidi che si muovono.
Da cosa dipende?
Solitamente inizio a correre sempre 2-3 ore dopo aver mangiato e quasi mai bevo prima di quelle ore.
E' dovuto a una cattiva digestione? troppo lenta o troppo veloce?
vi sarei grata se mi rispondeste.
Nell'attesa, ringrazio.
Cordiali saluti.
Dr. Francesco Quatraro Gastroenterologo, Colonproctologo 29.1k 528
Non si allarmi.
Si tratta del torchio addominale che stimola la peristalsi.

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Buongiorno Dott.
grazie per la celerità nella risposta, come posso ovviare a questo disturbo?
Grazie
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Dr. Francesco Quatraro Gastroenterologo, Colonproctologo 29.1k 528
Il rimedio è legato alla visita diretta.
Se ad esempio soffre di meteorismo
deve correggerlo con degli antimeteorici.
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