Intolleranza al lattosio e feci molli

Salve,

durante l'inverno scroso ho sofferto per circa 3 mesi di diarrea persistente, con sintomi simili a quelli di una sindrome da intestino irritabile, diarrea persistente in particolare al risveglio e prima di andare a dormire, con dolori addominali, anche a "fegato e stomaco". Il tutto ha causato anche un importante perdita di peso +/- 8 kg.

Consultato ripetutamente il medico di base, il quale continuava ad essere convinto che fosse un virus intestinale, nonostante non avessi febbre e nonostante il problema durava da 3 mesi, ho deciso di farmi perscrivere analisi del sangue, test per l'intolleranza al lattosio e al glutine.

Nel frattempo ho consultato anche un primario di gastroenterologia che dopo un colloquio mi ha prescritto una colonscopia di urgenza con biopsia.

Arrivati i risultati dei test e della colonscopia ho rincontrato il gastroenterologo che alla luce dei nuovi dati, mi ha diagnosticato intolleranza al lattosio (positività al breath test) e una leggera irritazione intestinale osservata durante la colon. Nessun altro problema rilevante.

Alla luce di ciò mi ha consigliato di assumere fermenti lattici per la durata di un mese e mi ha fatto parlare con una dietologa del reparto la quale si è limitata a dirmi che non dovevo più assumere alimenti contenti lattosio.

Il problema è che dopo l'assunzione di fermenti lattici e cercando di limitare al massimo l'assunzione di lattosio (ahimè presente nell'80% dei prodotti commerciali e pressochè impossibile da eliminare completamente)
sono andato in bagno ad intervalli regolari ma ho sempre avuto feci "molli", tendenzialmente scure. (senza altri sintomi particolari). in rari casi anche diarrea.

Cercando soluzioni al problema ho scoperto l'esistenza di integratori come il Lactigest, ovvero integratori di enzima lattasi che aiutano a digerire alimenti contenenti lattosio.
Ho inziato quindi ad assumere 2 compresse di Lactigest al giorno prima dei pasti principali e stò continuando così da 2 mesi circa. (il tutto senza consulto medico)

Da subito ho riscontrato un normalizzarsi della situazione e grazie a ciò stò anche riprendendo peso.
I fermenti lattici da soli non sembrano avere effetti apprezzabili per la mia situazione.

Arrivando al dunque, volevo sapere:

1) Se non assumessi lactigest avrei feci molli, ciò influisce sul'assimilazione delle "sostanze nutrive" da parte del mio intestino? Influisce sul peso a lungo termine o è solo una mia convinzione?

2) Utilizzare lactiges anche se non assumo alimenti contenteti lattosio e continuativamente, può comportare problemi a lungo temine? Quale posologia consigliereste?

3) In caso di diarrea dovuta ad altri fattori, l'assunzione di Lactigest e fermenti lattici simultaneamente può comportare problemi?

Vi ringrazio per la disponibilità.

Cordiali Saluti