Svuotamento incompleto

Buonasera da circa una settimana ho cambiato casa ed ho da subito avvertito una situazione di ripresa dei sintomi del colon irritabile quindi metoerismo, feci molli o a volte normali. A questo si associa un senso di incompleto svuotamento. Cosa devo fare per fronteggiare questo problema? Fibre? Acqua? fermenti lattici?
[#1]
Dr. Felice Cosentino Gastroenterologo, Chirurgo apparato digerente, Chirurgo generale, Colonproctologo 71.9k 2.3k
Ha detto bene: fibre, liquidi e probiotici.

Cordialmente

Dr Felice Cosentino Gastroenterologo Endoscopista - Milano (Clinica la Madonnina), Monza (Wellness Clinic Zucchi)- Reggio C (Villa Sant'Anna)