Afte ricorrenti,calore orecchie,mani sudate fredde

Salve,spero possiate aiutarmi perchè non me ne esco più!come da titolo,sono pieno di afte in bocca inspiegabilmente ogni sera dopo cena sento me ne sta per spuntare un altra e puntualmente spunta e l'indomani è davvero così!afte con liquido biancastro.proprio ora ne ho una formatosi stanotte nella gengive superiore in corrispondenza dell'osso dei denti e una in fondo alla guancia.poi sempre dopo cena mi si infuocano le orecchie mi diventano rosse,subito dopo mani sudate e freddo,saliva in abbondanza e anche ghiandole o linfonodi non so bene come chiamare ciò,mi si ingrossano dietro l'orecchio e nel collo.cosa potrebbe causarmele?carenze nutrizionali?alimentazione scorretta cioè mangiare poco e cose tipo merendine,pizze surgelate,pollo pronto.inoltre ho sempre problemi digestivi e reflusso notturno che mi fa svegliare nel sonno urlando perchè vado in apnea.e per finire per evacuare mi devo aiutare stimolare io con il dito per evacuare cercando di svuotarmi del tutto anche con l'aiuto di clisteri d'acqua tiepida.le analisi sono sempre state quasi tutte nella norma eccetto la bilirubina diretta solo quella diretta però più alta.29 anni - altezza 1.72 circa - peso 51,5-52 kg(sottopeso).spero ho fornito tutti gli elementi necessari.attendo risposte.cordiali saluti. P.S. ah ho subito due interventi emorroidi 2008 milligan morgan e 2013 prolasso rettale con starr e tonsille all'età di sei anni.