Dubbio ingestione anisakis

Salve dottore, ho il dubbio di aver ingerito uova o larve di anisakis da alici (marinate quindi non cotte). dopo averne mangiato uno, mi sono accorta di questo verme filiforme bianco/trasparante vicino il piatto. So che è un nematoda parassita del pesce...il mio è solo un dubbio non una certezza, come dovrei comportarmi?

Cordiali saluti.