Colite o altro?

salve,da qualche mese soffro di disturbi, iniziati con dolori al colon dopo pranzo,all inizio avevo solo sensazione di fastidio e difficoltà a defecare.
Ora i sintomi si sono modificati ,sempre a pranzo e non tutti i giorni; nel mangiare un boccone ,si scatena una sorta di colica molto dolorosa che parte dal fianco sinistro si sposta al centro, prende la gamba sinistra con fianco destro e una sensazione di vera e propria stretta al ultimo tratto del colon,durante questo dolore sale nausea e acidità che si placa una volta che il dolore si è calmato,ieri per esempio ho avuto queste "coliche" (che coliche credo non siano) dalle12 fino alle 18 di sera ,un continuo andare e venire di dolori e sensazioni a defecare ,anche scaricandomi i dolori spesso continuano.
ho fatto una colon scopia due anni fa con risultato colite,che ora non mi faranno rifare perchè troppo presto.
in oltre dicono che è lo stress di fare attività fisica ,cosa che ora faccio,di seguire una dieta che non mi hanno mai dato.
concludo chiedendovi ,è possibile che questi dolori assurdi siano associati a una colite?la mia paura è di avere diverticoli, ho fatto esami del sangue ,andavano tutti bene e non so se da questi si veda o meno ,non perdo sangue nel defecare ,provo solo immensi dolori,vi ringrazio