Forti brontolii e meteorismo?

Salve, sono una ragazza e volevo sapere da che cosa sono causati questi brontolii, sono andata dal dottore, e ha detto che sono causati dal fatto che sono una ragazza ansiosa, ma a me vengono anche quando sono a casa e sto tranquilla, poi ho sempre la pancia gonfia dopo aver mangiato, e non credo c'entri il fatto di mangiare veloce, perchè io sono una che quando tutti finiscono di mangiare sono ancora a tavola....
E' da circa 3 anni che ce l'ho, non so più cosa fare, poi non parliamo di quando sto mezzo la gente e c'è silenzio, inizia a brontolarmi la pancia come se non mangiassi da una vita, è una cosa davvero imbarazzante, poi non riesco neanche a controllarla...