Gastroprotettore dannoso ?

Buongiorno, ho 45 anni, uomo altezza 1,78 peso 75 kg
quattro anni fa, lamentavo i classici disturbi da gastrite e reflusso, così il mio medico curante mi ha prescritto una gastroscopia, questo è il risultato: "Esofagite da reflusso di primo grado, grossolana ernia iatale e gastrite ipertrofica,duodenite erosiva,cp testo negativo". Per questo motivo, e soprattutto per l'ernia, ho iniziato a prendere un gastroprotettore al mattino, nel mio caso mezza pasticca di pantopan 40.Questa cura ha dato risultati benefici, nessun problema, anche questo basso dosaggio, solo che alla sospensione tutto ritornava come prima.Ho consultato tre gastroenterologi e due di essi mi hanno consigliato di continuare a prendere pantopan.Cosi sto facendo, tranne qualche breve interruzione da quattro anni.
Ora, sto leggendo in giro, che gli inibitori di pompa protonica sono dannosi se presi in modalità continuata.mi date qualche delucidazione? Senza non riesco a vivere, ma sembra che nello stomaco l'assenza continuata dell'acido dell'apparato digestivo può portare addirittura a tumori. E' corretto ? Ci sono altri farmaci simili ma meno dannosi del pantopan ?Cosa dovrei fare ??
Ringrazio anticipatamente.