Problemi appetito

Dottore buongiorno, sono un ragazzo di 23 anni leggermente sottopeso di 5 kg molto ansioso e effettuo una psicoterapia che sta avendo i suoi frutti sono 6 mesi e sto molto meglio, 2 giorni fa sono stato coinvolto in un incidente a catena su tangenziale per me nessun danno ma e stato abbastanza grave e mi sono spaventato e questo mi ha attaccato molto sul sistema digestivo, ho notato che lo stress accumulato mj ha causato una perdita di appetito, mangio il minimo ondispensabile e non ho piu quella voglia e spesso dopo mangiato ho la nausea e problemi digestivi e anche qualche problemino intestinale facendo un lavoro che consumo molte calorie io non ho piu energie per fronteggiare il tutto, ho bisogno di una cura??? O semplicemente mi devo calmare e aspettare che il tutto si stabilizzi da solo??? Grazie