Pesantezza e cattiva digestione

Salve a tutti! ho 46 anni e mai sofferto fino ad ora di problemi di stomaco. da circa dieci giorni subito dopo aver mangiato avverto pasantezza di stomaco lieve dolore alla bocca dello stomaco e riesco a digerire solo dopo 3 o 4 ore indipendentemente da quello che mangio. Premetto che negli ultimi tempi ho sofferto di forti cefalee e ho assunto antidolorofici anche per periodi prolungati e non sempre ho preso gastroprotettori. Quale rimedio mi cosigliate per alleviare questi fastidiosi disturbi e per tranquillizzarmi un po' visto che già penso di essere malata? ringrazio anticipatamente.