Reflusso gastroesofageo
Salve Dottore,
sono un ragazzo di 18 anni che soffre di reflusso. Ho un grande dubbio, io sono un tipo molto sportivo e per questo ogni giorno mi muovo parecchio. Mi alleno circa 2 ore al giorno(gioco a tennis). In questo ultimo periodo sto iniziando a fare esercizi in palestra, in modo intensivo addominali (alti, bassi, obliqui) faccio circa 300 addominali. Il problema è che in questo periodo i miei sintomi di reflusso sono aumentati, ho letto che per chi soffre di reflusso è bene non sforza l’addome. Vorrei, però, sentire l’opinione di un esperto e ho deciso di rivolgermi a lei.
La mia domanda è : posso continuare a fare esercizi addominali, o è meglio che sospenda ?
La ringrazio in anticipo.
p.s.: seguo una dieta ferrea, che mi ha prescritto una dietologa(non bevo alcool, non fumo e non magio frittura) mangio lontano dai pasti la frutta.
A pranzo mangio Pasta o riso e verdura.
A cena Proteine o pesce e verdura.
Mangio poco pane, e per niente focacce o pizze.
Cordiali saluti
sono un ragazzo di 18 anni che soffre di reflusso. Ho un grande dubbio, io sono un tipo molto sportivo e per questo ogni giorno mi muovo parecchio. Mi alleno circa 2 ore al giorno(gioco a tennis). In questo ultimo periodo sto iniziando a fare esercizi in palestra, in modo intensivo addominali (alti, bassi, obliqui) faccio circa 300 addominali. Il problema è che in questo periodo i miei sintomi di reflusso sono aumentati, ho letto che per chi soffre di reflusso è bene non sforza l’addome. Vorrei, però, sentire l’opinione di un esperto e ho deciso di rivolgermi a lei.
La mia domanda è : posso continuare a fare esercizi addominali, o è meglio che sospenda ?
La ringrazio in anticipo.
p.s.: seguo una dieta ferrea, che mi ha prescritto una dietologa(non bevo alcool, non fumo e non magio frittura) mangio lontano dai pasti la frutta.
A pranzo mangio Pasta o riso e verdura.
A cena Proteine o pesce e verdura.
Mangio poco pane, e per niente focacce o pizze.
Cordiali saluti
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Dr. Francesco Quatraro
Gastroenterologo, Colonproctologo
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La recrudescenza del reflusso è proprio legata all'intensità dello sforzo fisico.
Primario di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva - Ospedale "Mater Dei" - Bari
www.enterologia.it
www.transnasale.it
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.3k visite dal 22/06/2014.
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Approfondimento su Reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo è la risalita di materiale acido dallo stomaco all'esofago: sintomi, cause, terapie, complicanze e quando bisogna operare.