Meteorismo e sospetta stitichezza.

Salve. Come da titolo, il mio problema riguarda il meteorismo e una sospetta stitichezza, accompagnato da un senso di gonfiore addominale, che si sente anche al tatto.
I miei sintomi sono, eruttazioni e flatulenze frequenti da qualche giorno, senso di gonfiore al basso ventre, dopo le eruttazioni e flatulenze sto meglio.
Defeco in modo irregolare, un giorno si e uno no, anche se la maggior parte delle volte "salto" due giorni, per poi riandare in bagno. Questa settimana, ho saltato tre giorni.
Ho preso il fermento lattico Yovis, per 4 giorni. Oggi andando in bagno, ho trovato le feci di color chiaro e muco arancione sotto, è normale?
C'è da dire che in questo ultimo mese, ho fatto un ecografia per la tiroide e anche una scintigrafia sempre per tiroide. Prima prendevo tapazole, dopo la scintigrafia sono passato ad una mezza pasticca di cortisone e una pasticca di antra per stomaco. Ora ho stoppato la terapia, per le analisi del sangue... sicuramente dovrò continuare con la terapia, per la tiroide. Può incidere tutto questo?
Però c'è da dire che di aria con meteorismo, soffrivo un po anche prima... però sembrava diciamo passato.
Ho notato che con il latte normale, non sto tanto bene e l'ho tolto per quello di soia.
Prima di questo però, non bevevo proprio più latte.
Ora che dovrei fare? Ho visto che molti alimenti per la stitichezza, non sono da prendere per il meteorismo e per quello sto prendendo tisana di finocchio o carbone vegetale in boccetta.

Ringrazio in anticipo per le risposte.