Dolore colite

Buonasera, da ieri sera ho un dolore persistente al fianco sinistro. Il dolore è costante ma si "muove" da sotto al costato alla fossa iliaca. Il mio medico mi ha diagnosticato una colite.
Avrei alcune domande: in quanto tempo posso pensare che si risolva? Il dolore non accenna a diminuire e in questo momento mi fa male anche la schiena.
Il dottore è stato piuttosto ermetico sulla dieta da seguire, a parte del riso stracotto. Cosa posso mangiare? Cosa non posso?
Posso prendere qualche medicinale per il dolore?

Grazie.