Macchie di sangue su carta igienica post defecazione

Carissimi Dottori e staff di Medicitalia innanzitutto grazie per il prezioso contributo che riuscite a dare tramite i vostri consulti online e grazie soprattutto per la bontà con cui impiegate il vostro prezioso tempo nel dare indicazioni utili a chi ne ha bisogno. Ma veniamo al quesito. Da poco più di un mese mi sono accorto che dopo aver defecato e quindi durante il momento della pulizia con carta igienica, alla quarta/quinta "passata" di carta ho rilevato sulla stessa minuscole tracce di sangue rosso vivo sempre separate dalle feci. A questo punto ho iniziato ad osservare anche le feci nel water ma non ho rilevato mai tracce di sangue.Inoltre subito dopo aver defecato avverto un fastidio in zona anale e ho visto che al tatto ho due rigonfiamenti compatibili con emorroidi. Tali emorroidi dopo la defecazione rientrano spontaneamente. Premetto che nell'ultimo anno, anche a seguito dell'altro consulto richiesto in altra sezione in cui mi veniva consigliato di scendere di peso, ho seguito una dieta ipocalorica consigliatami da un nutrizionista perdendo 16 kg ed ho smesso di fumare. Purtroppo negli ultimi due mesi non ho seguito alla lettera la dieta, che prevede l'assunzione di carboidrati, carne, pesce pesati e frutta e verdura in quantità con limitazione sui condimenti ed ho mangiato meno pasta e verdure.Il risultato è stato che non vado più in bagno una volta al giorno ma ogni due/tre giorni e di conseguenza le feci non sono più morbide ma dure. A seguito di tali disturbi, subito dopo Natale, mi sono recato dal medico curante il quale, dopo aver ascoltato tutto questo che sto dicendo a voi e senza avermi visitato, mi ha prescritto la crema preparazione H da applicare in zona anale per una decina di giorni in quanto sicuramente trattasi di emorroidi. Durante la cura e fino a ieri sera il problema delle tracce di sangue sulla carta igienica sembrava risolto. Purtroppo ieri sera si è ripresentato sempre nella solita forma e sempre alla quarta/quinta passata di carta igienica. Preciso che l'alvo non risulta variato (se per alvo si intende l'alternanza stipsi/diarrea ovvero non ho mai diarrea) e che non presento altri sintomi degni di nota. Sarebbe gradito un vostro parere (sempre con i limiti della valutazione a distanza) e un consiglio su come devo procedere per risolvere la problematica. Non vi nascondo che la cosa mi causa preoccupazione e a volte, pur sentendone lo stimolo, sono tentato di non andare in bagno subito per paura di ritrovarmi di fronte a quelle piccole macchie di sangue. Grazie di cuore