Avverto dolori allo stomaco prima di pranzare

salve praticamente quasi ogni giorno avverto dei dolori nella zona addominale più o meno sempre alla stessa ora è come se avessi lo stomaco pieno ma al contempo stesso pieno e quando respiro sento che tirando la pancia lo stomaco mi dà ancor più fastidio è come se avessi tutta la muscolatura contratta . a volte succede di avvertire questo dolore dopo che mi vengono attacchi d' ansia ora nn sò se sia dovuto solo all ansia in quanto avverto questi disturbi a volte anche senza che si manifesti l'attacco d'ansia che consiglio mi date ? ah dimenticavo e accumulo anche aria nello stomaco che dopo ciò espello grazie in anticipo attendo una risposta