Gastro-colonscopie: frequenze-sangue occulto

Buongiorno Dottore, vorrei conoscere il Suo parere in merito alle seguenti problematiche:
Sono un uomo di 58 anni alto m.1,75, peso Kg.75, mi alimento con la dieta mediterranea (più che altro pesce, carne bianca, raramente e poca carne rossa, quasi nulla insaccati, giusta pasta, pane e più verdura che frutta).
Soffro di colon irritabile da sempre ma l’intestino andando avanti negli anni si è sempre più normalizzato persistendo però borgorigmi , gonfiore e dolenzia.
Ho un po’ di ernia iatale e raramente leggera gastrite ma mai Helicobacter Pilori.
C’è una certa familiarità con patologie gastrointestinali non troppo gravi da parte materna (anche il nonno),
solo qualche innocuo polipo intestinale mia mamma.
Visto questo, controllo il mio apparato gastrointestinale con Gastro-ColonScopie ogni 4-6 anni (va bene nel MIO CASO questa frequenza?) senza per ora rilevare nulla di patologico.
Avendo la possibilità di testare a piacimento da solo il sangue occulto nelle feci, tra una endoscopia e l’altra, lo ho però trovato positivo per 1 (massimo 2) giorni in un anno. Poi dalla successiva endoscopia non si è rilevato nulla come detto sopra.
Ma l’intestino può lasciar passare un pochino di sangue anche fisiologicamente?
Perché si giustifichi eseguire una endoscopia, è corretto aspettare che i test siano per vari giorni sempre positivi? E non solo un giorno?
Se sì per quanti giorni almeno?
Se fosse un polipo a titillare, non dovrebbe farlo per un certo periodo, anziché per un solo giorno?
Ho emorroidi quasi stabili da molti anni e sporadicamente poco doloranti nè sanguinanti.
Ora mi chiedo, se il test viene positivo, quanto tempo deve verificarsi distante dall’ultima endoscopia fatta per giustificare un nuovo esame?
E’ vero che le neoplasie dello stomaco si sviluppano molto più velocemente di quelle dell’intestino?
Se così fosse, bisogna fare più frequentemente Gastro che Colonscopie?
Per prevenzione, ed anche per altro (infatti ho un po’ di osteoporosi), potrebbe essere utile assumere ora durante l’inverno un po’ di Vit. D (visto anche che da piccolo ho preso pochissimo latte materno e da adulto, purtroppo fino a 50 anni, non ho nemmeno preso il sole in estate)?
Grazie per la Sua grande pazienza Dottore. le ho fatto veramente tante domande!
A presto.