Fuori sede e pertanto non mi è possibile consultare il mio medico di base

Buongiorno,
premetto che sono uno studente fuori sede e pertanto non mi è possibile consultare il mio medico di base. Da ieri avverto un senso di fastidio al fianco sinistro. Innanzitutto, mi crea grosse difficoltà nel prendere sonno, dato che sia ieri mattina (intorno alle 5, ora in cui ho cominciato ad avvertire il fastidio) che stanotte (ho preso sonno solamente alle 4 del mattino) non sono riuscito ad avere un buon riposo. Ieri le cose, dopo 3 defecazioni nel primo pomeriggio (anche se due di queste sono state accompagnate da un ridotto quantitativo di feci), sembravano andare bene, ma al momento di andare a letto, riecco quel fastidio che mi impediva di prendere sonno. Stamattina, non appena alzato, ho defecato nuovamente 2 volte, con ridotto quantitativo di feci e, durante il pranzo, non riuscivo a ingerire il cibo, avvertendo un forte senso di gonfiore. Dopo pochi bocconi, ho evitato di continuare e ho defecato nuovamente, ma questa volta con un quantitativo leggermente maggiore espulso. Premetto che seguo una dieta non molto ricca di fibre, ma raramente questo mi crea problemi simili, e che la sera prima di iniziare ad avvertire questi disturbi ho mangiato una porzione piuttosto sostanziosa di patate al forno, che non vorrei fossero state la causa di questo problema. Vorrei un consiglio a riguardo, perchè, dopo due giorni, la cosa comincia a diventare insostenibile.