La colonscopia o la ricerca del sangue occulto

Buongiorno. Sono un uomo di 33 anni, alto 1,64 58 kg di peso; con problemi di colon irritabile e ansia.
10 anni fa, per motivi di dolore addominale ricorrente ed episodi di vomito, mi sono rivolto presso una gastroenterologia universitaria e sono stato sottoposto a: Eco addome, rx tenue seriato, gastroscopia, sangue occulto nelle feci e colonscopia. Tutto negativo, tranne una gastite, e un'intolleranza al lattosio (latte e latticini subito eliminati, bevo solo latte senza lattosio). Mi dissero che soffro di colon irritabile. Ora a distanza di dieci anni, ho sempre la paura che qualcosa non vada nel colon, a volte le feci sono bicolore e non riesco a capire se si tratti di sangue o meno, non mi sembrano però di color rosso. Lo scorso anno ho ripetuto la gastroscopia: risultato esofagite da reflusso, qualche mese fa per tranquillità personale sono andato dal chirurgo, anche perchè vedevo muco nelle feci, il quale con la visita e l'esplorazione digito rettale ha riscontrato la presenza di emorroidi evidenti, alcune delle quali infiammate. La paura deriva dal fatto che mio nonno all'età di 70 anni ha avuto un tumore ano rettale. Secondo voi dovrei ripetere la colonscopia o la ricerca del sangue occulto? grazie