Feci verdi scuro e dolore fianco sinistro

Salve, mi chiamo Andrea ho 24 anni e mi è stato diagnosticato un colon irritabile ormai da 2 anni per colpa di ansia e stress. Ho sempre avuto problemi tipo pancia gonfia, fastidio al fianco sinistro in basso, ogni tanto diarrea ogni tanto stitichezza, flatulenza ecc...quindi più o meno mi sono tranquillizzato sapendo che quando avevo uno dei sintomi citati voleva dire che il mio colon faceva le bizze. Ora però sono nuovamente preoccupato e non so se andare a fare una visita specialistica di nuovo o no! Da una decina di giorni o avuto sintomi diversi mai provati che sono pesantezza ,diarrea e nausea per 2-3 giorni poi passati quei sintomi feci colore giallo per 2-3 giorni poi rucola intera per niente digerita nelle feci per 1 giorno e per finire feci verdi scuro da circa 3 giorni con fastidio al fianco sinistro. Normalmente mangio verdura ma dall'episodio della rucola non ne mangio più (a parte un piatto di gnocchi e spinaci ieri sera ) prendo carbone vegetale e argilla verde 3gr al di x il gonfiore, fermenti lattici, debrum 2 volte al giorno e tisane finocchio e menta. Sono integratori e medicinali che prendo praticamente quasi da 1 anno e non mi hanno mai dato questo tipo di problemi quindi non riesco a incolpare loro delle feci verdi. sono spaventato e terrorizzato che possa essere altro oltre al colon irritabile e se cercò su internet i sintomi a leggere le risposte mi faccio prendere dall'ansia! Devo preoccuparmi? Può essere qualcosa di grave? è il casi di rifare esami del sangue, intolleranze e feci? Aspetto una gentile risposta grazie in anticipo e buona giornata.