Dolori addominali

buongiorno dottori.. da circa tre giorni avverto forti dolori alla pancia che mi accompagnano per tutta la giornata.. la sento molto dura e da quando sono in ferie è un po gonfiata.. forse avro dato troppo eccesso nell alimentazione però avverto proprio fastidio e l'unico modo per sentire sollievo e stare disteso sul letto... riesco a svolgere tutte le azioni durante la giornata ma non riesco a capire se ho aria o se e qualcos altro... di corpo vado regolare tutti i giorno anche se negli ultimi sono andato abbastanza duro di cosa si tratta? grazie