Cosa mangiare a seguito di una indigestione

Carissimi dottori,
ieri sera sono stato ricoverato in ospedale a seguito di una (vi scrivo quello scritto sul referto):
"paz. giunto in p.s. per episodio lipotimico, versosimilmente vaso-vegale, insorto dopo assunzione bevanda alcolica."

in pratica sudavo freddo, non riuscivo più a sentire bene e la vista si è annebbiata completamente.

ci tengo a chiarire che "la bevanda alcolica non è altro che un solo limoncello dopo aver cenato dal japponose. Null'altro.

Cmq la mia domanda verte sul cosa mangiare in questi primi giorni di "convalescenza" ? purtroppo quando sono stato dimesso mi sono completamente dimenticato di chiedere

come nota vi scrivo anche gli esami che mi sono stati fatti:
amilasi totale, aptt, attività protrombicina, azotemia, bilirubina frazionaria, bilirubina totale, c.p.k., creatininemia, emocromo, fibrinogeno,glicemia, got,gpt,ldh, mioglobina nel siero, potassio nel siero, sodio nel siero, troponina I sierica, ECG a riposo, prelievo sangue venoso, visita generale