Gonfiore e dolore alla parte bassa sinistra del ventre

Buongiorno
sono una ragazza di 21 anni.
da qualche giorno accuso un lieve dolore non continuo e che non riesco a capire da cosa è scaturito alla parte bassa sinistra del ventre.. di fianco all'osso del bacino. La parte è anche tesa e gonfia al tocco della mano..e se schiacciata fa piu male.
Mi scarico quasi regolarmente.
Essendo in Australia da sola stavo esagerando con i dolci (nutella biscotti e quant altro) ho quindi deciso di "disintossicarmi".. è il secondo giorno che non tocco queste cose ma non mi pare che la situazione sia cambiata.
cosa potrebbe essere? essendo qua non posso andare da un medico ne fare mille analisi.. volevo sapere cosa poteva essere