Avete dei consigli da darmi

Salve a tutti.
Mi chiamo marco e ho 16 anni, in questo ultimo periodo scolastico sono molto stressato e anche stanco, e quando sono così, inizio ad avere problemi allo stomaco, come ad esempio : senso di nausea con nodo alla gola, non posso mangiare niente a pranzo ma anche a cena perchè ho la nausea e non mi và giu niente.
Mia mamma è come mè, siamo uguali ogni volta è dentro anche lei, il medico di base dice che io, ho ereditato questo disturbo da lei, e tutto lo stress va finire sullo stomaco portando poi a fare 2 o 3 notti in bianco.
Eccco queste è la prima del mese, io ogni mese devo saltare 2/3 giorni di scuola per questo mal di stomaco.
Avete dei consigli da darmi? Oppure esiste qualche rimedio naturale per questo disturbo??
Grazie mille
Cordiali saluti
Marco.
Dr. Francesco Quatraro Gastroenterologo, Colonproctologo 29.1k 528
Puoi assumere dei sintomatici, come antispastici ad esempio,
naturalmente dopo visita medica del curante.
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Cordiali Saluti

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