Colite spastica????

Salve, esattamente da un anno soffro della cosiddetta colite spastica o colon irritabile! Solitamente mi succedeva di averla magari per due giorni in fase alterne invece questa volta ce l ho da due settimane, non mi vuole dare tregua! Inizialmente mi avevano prescritto il valpinax da prendere ciclicamente, poi sono passata allo spasmomen ma nessuno dei due mi fa più effetto! È una cosa invivibile a 22 anni, come penso a tutte le età, sto anche andando da una psicologa (dato che dal 2006 soffrivo di un dolore psicosomatico allo stomaco che fortunatamente stando in analisi è molto migliorato) ma per questo non mi aiuta!
La mia alimentazione è "basilare" da sempre , mangio carne ai ferri, pasta in bianco o comunque poco condita! Che posso fare ancora? Non ho mai preso l imodium quando ho questa colite ma secondo Voi per una volta potrei farlo? Funzionerebbe? Grazie in anticipo!