Fame d'aria

sera..sono una ragazza di 23 anni...ed è da qualche mese che ho un gofiore addominale allucinante. Mi spiego: mangio un boccone e sembra di aver mangiato per un esercito, spesso ho bisogno di frequenti sbadigli per far entrare più aria possibile sento come se a livello di diaframma e bocca dello stomaco mi si bloccasse qualcosa..lo scorso anno ho avuto la mononucleosi, ma non credo c'entri molto..mi capita sorpattutto quando mangio, devo sbadigliar ein continuazione è come se avessi paura di soffocare...la notte dormo bene non ho problemi di alcun genere...ma poi da quando mi sveglio iniziano i dolori alla bocca dello stomaco e questa sensazione di fame d'aria..la mia dottoressa mi ha fatto fare le seguenti analisi perchè la gastroscopia nn la vorrei fare:
glubli bianchi/rossi; emoglobina; ematocrito; MCV/MCH/MCHC/RDV ;piastrine; neutrofili; eosinofili; basofili; linfociti; monociti; sideremia; ves e ferritinia...e sono tutte perfette...
mi ha prescritto il motilex e lansox...
premetto che sono una ragazza abbastanza ansionsa, bevo solo un caffè al giorno e fumo 6/7 sigarette al giorno, vado regolarmente in palestra, proprio a questo proposito questa fame d'aria mi capita spesos anche sotto sforzo quando corro o cmq mi alleno..; in passato ho sofferto di attacchi di panico...spiegatemi cos'è perchè veramente nn so più che fare, anche andare a cena fuori è diventato un incubo...
grazie mille...