Colon irritabile aria nella pancia

Salve soffro di colon irritabile a detta del mio medico e con varie cure ho un po calmato le fasi diarroiche infatti ora ho solo feci molli ma ho tantissima aria nella pancia che mi si forma dopo mangiato e la mattina ed e' quello il 99 % dei miei problemi e' quel dolore di quell aria che si blocca sul fianco sinistro che mi uccide, ma il mio medico ogni tanto mi fa fare un ciclo don debrum e normix ma l'aria non va mai via e mi chiedo il normix da cio che ho letto distrugge la flora intestinale e secondo me visto che ho questa presenza di aria dopo mangiato significa che non digerisco bene i cibi e quindi ho un alterazione della flora ma se la distruggo con il normix che ci guadagno???secondo me andrebbe fatto qualcosa per riequilibrarla ma non so se con i fermenti lattici faccio peggio o magari prendere qualche altra cosa, magari vorrei un suggerimento per poi parlaarne con il mio medico visto che da solo non ci arriva che ne pensate grazie vi prego aiutatemi