Recidiva ragade anale e stipsi

Salve, sono stata operata ad agosto per via di una ragade anale. E' stata praticata la sfinterotomia. L'intervento è riuscito, la ragade è sparita e, con lei, anche il dolore acuto che durava parecchie ore. Sia il medico che mi ha operata, sia un altro specialista mi hanno rassicurata del buon esito dell'intervento dato che il tono sfinterico risulta essere praticamente perfetto.
Tuttavia sono comparse altre due ragadi, a distanza di un mese dall'intervento, che lo specialista ha detto essere quasi epitelizzate ma che, a volte, con cadenza quasi mensile, sanguinano. Il dolore è molto diverso da quello che mi causava la ragade operata, adesso è un dolore molto più simile a quello causato da un ematoma. In ogni caso ho dolore durante l'evacuazione.
Il medico mi ha raccomandato di rendere le feci morbide ma ultimamente mi riesce sempre più difficile, anche se faccio importanti rinunce alimentari pur di raggiungere lo scopo. Praticamente ho dovuto eliminare anche la carne bianca e la pasta integrale. Per poter evitare "danni" posso solo mangiare frutta cotta, zuppe a base di verdure con in mezzo ogni tanto un uovo. Anche i legumi, ormai, mi impediscono di avere delle feci morbide. A volte prendo due cucchiai di paraffina liquida la sera, quando ho proprio necessità di mangiare della carne o della pasta.
Lo specialista dice che sono ancora nel post operatorio. Questo mi starebbe anche bene ma il problema è che, oltre ad essere affamata, sono anche parecchio sfiduciata perchè non noto nessun miglioramento. Uso una crema a base di Lidocaina e Nifedipina e, a volte, bustine di un farmaco a base di Diosmina per facilitare la guarigione.
Volevo chiedere se, effettivamente, i tempi di guarigione sono così lunghi e se è normale la persistenza delle ragadi. E, se possibile, qualche consiglio sull'alimentazione. Mi scuso per il disturbo e ringrazio in anticipo :)