Un mese fa ho eseguito una gastroscopia che ha evidenziato un'ernia iatale

Buongiorno,
a seguito di una diagnosi di reflusso gastroesofageo da parte del mio medico di base, circa un mese fa ho eseguito una gastroscopia che ha evidenziato un'ernia iatale di 3 cm, senza alterazioni degne di nota a esofago, stomaco e duodeno. Un'ecografia addome superiore ha evidenziato discreta distensione meteorica della cornice colica localizzata alle fessure, il resto nella norma. Sono in cura da circa 6 settimane con esomeprazolo 40 mg la mattina, e domperidone prima di pranzo e cena. Seguo la dieta antireflusso, e ho innalzato la testata del letto. Contemporaneamente, in seguito ad una diagnosi di stato depressivo assumo antipscotici (venlafaxina 75mg la mattina e olanzapina 5mg la sera) da tre settimane. I sintomi del reflusso sono migliorati, ma non ancora sotto controllo. In particolare, continuo ad avvertire bruciore retrosternale saltuariamente nell'arco della giornata, dolore sottoscapolare a sinistra, e ad avere frequenti eruttazioni, in particolare in seguito a movimenti come piegamenti (anche leggeri), alzarmi dalla sedia, ecc. Questo incide preofondamente sul mio equilibrio mentale, portandomi a una vera e propria fissazione sul problema, ad un'ipervigilanza nei confronti del mio corpo e a una forte paura nel fare qualsiasi attività o movimento. Ho inoltre perso svariati kg, passando da 64 a 58 kg circa. Vi chiedo gentilmente un parere sulla terapia prescrittami, se i sintomi sono destinati a sparire, se un'ernia iatale di queste dimensioni (3 cm) può tornare asintomatica. Grazie per l'attenzione