Effetti collaterali farmaci inibitori acidità

Da circa 4 anni sono in cura con 20-40 mg al giorno di Omeprazen per reflusso gastroesofageo e acidità. In questo periodo ho fatto 3 gastroscopie che hanno evidenziato soltanto un'ernia iatale di circa 3 cm con cardias incontinente e nessun altra anomalia. Prima di iniziare la terapia 4 anni fa feci anche altre indagini per fegato e pancreas senza evidenziare alcun problema.
Ultimamente ho visto che secondo alcuni studi l'uso prolungato di questi farmaci può portare gravi effetti collaterali quali rottura delle ossa o addirittura tumore gastrico.
Volevo sapere se questi studi sono attendibili e, ove lo fossero, come deve comportarsi chi, come me, sostanzialmente dipende da questi farmaci per migliorare la propria qualità della vita.
Personalmente non ne posso fare a meno, anzi addirittura nei periodi di maggiore stress emotivo e nei cambi di stagione, non bastano neanche 40 mg al giorno.
Ho sentito anche che esiste una terapia endoscopica con l'impianto dell'enteryx, volevo qualche parere.
Grazie anticipatamente a chi vorrà rispondere.