Stomaco e continue flatulenze

Salve a tutti, sono un ragazzo di 25 anni. Racconto un pò il mio accaduto.
Nel 2009 ho fatto la mia prima gastroscopia risultando ernia iatale da scivolamento e reflusso. Faccio la cura datami, con nessuna complicanza. Il Dottore mi consiglia di eseguire il test per H.P. risultando positivo, e prendo degli antibiotici per far distruggere questo batterio. Nel 2011ripeto il test per H.P risultando negativo. Dopo questo test faccio anche quello delle feci anch'esso negativo. Allora prenoto una colonscopia e gastroscopia assieme, risultando per la colonscopia una microcolite cronica e la gastroscopia nulla, ho seguito una cura anche qui ed è andato tutto bene.
Dopo qualche mese mi viene ogni tanto un pò di diarrea, crampi allo stomaco e molte flatulenze ogni giorno. Sono dei fastidi insopportabili, in quanto mi rendono la giornata molto difficile. ora vorrei capire cosa è possibile avere dato che queste continue fitte mi vengono, le flatulenze sempre di più e ora ho notato che, credo sia l'intestino tenue, dei movimenti forti, che mi vanno a provocare o flatulenze o diarrea. Se bevo caffè o latte o thè mi fa venire diarrea. Mi potete dire che cosa dovrei fare, perchè non c'è la faccio più??? grazie anticipatamente