Colite spastica con stipsi e meteorismo
salve,cosa posso mangiare????
gli alimenti in caso di stipsi non vanno bene in caso di gonfiore,,,attualmente assumo molti cereali integrali e integratori di fibre prima dei pasti...ho eliminato la frutta e mangio tanta verdura particolare finocchi,carote e zucchine...
le carote e i finocchi sarebbe meglio consumarli cotti o crudi??in particolare la carota che ha sia poteri astringenti che stimolanti...nonostante ciò non riesco a scaricarmi e ho sempre il pancione...
ho un incredibile dubbio riferito alla mela...su internet si legge qualsiasi cosa e mi sembra di aver capito che cruda senza buccia ha poteri astringerti e cotta lassativi...ma cruda e con la buccia?adoro la frutta e doverci rinunciare senza aver beneficio è un gran sacrificio..
,non voglio assolutamente ricorrere a lassativi...mi hanno aiutata finchè li ho assunti ma poi il problema ritorna..
i latticini contenenti lattosio li ho aboliti per via dell'intolleranza bevo latte senza lattosio e ogni tanto mi concedo gli yogurt che adoro.
grazie.
gli alimenti in caso di stipsi non vanno bene in caso di gonfiore,,,attualmente assumo molti cereali integrali e integratori di fibre prima dei pasti...ho eliminato la frutta e mangio tanta verdura particolare finocchi,carote e zucchine...
le carote e i finocchi sarebbe meglio consumarli cotti o crudi??in particolare la carota che ha sia poteri astringenti che stimolanti...nonostante ciò non riesco a scaricarmi e ho sempre il pancione...
ho un incredibile dubbio riferito alla mela...su internet si legge qualsiasi cosa e mi sembra di aver capito che cruda senza buccia ha poteri astringerti e cotta lassativi...ma cruda e con la buccia?adoro la frutta e doverci rinunciare senza aver beneficio è un gran sacrificio..
,non voglio assolutamente ricorrere a lassativi...mi hanno aiutata finchè li ho assunti ma poi il problema ritorna..
i latticini contenenti lattosio li ho aboliti per via dell'intolleranza bevo latte senza lattosio e ogni tanto mi concedo gli yogurt che adoro.
grazie.
[#1]
Dr. Roberto Rossi
Gastroenterologo, Chirurgo generale, Chirurgo apparato digerente, Colonproctologo, Chirurgo d'urgenza
7.6k 207
È verosimile che lei soffra di una IBS ovvero di una sindrome dl colon irritabile. In tal caso la dieta non è fondamentale,pertanto non cerchi di eliminare alimenti che sono importanti come la frutta el la verdura cotta e o cruda. Si affidi alle cure di un gastroenterologo che saprà consigliarla adeguatamente.
Dr. Roberto Rossi
[#2]
Utente
il mio medico curante è anche gastroenterologo..mi dice che è dovuto all'ansia e di aiutarmi con l'alimentazione...ma non basta,le ho tentate tutte..ho eliminato la frutta con la speranza di avere meno pancia..assumo l'integratore di fibre su consiglio di una mia amica...questa situazione mi sta creando oltre al disagio fisico anche quello psicologico e non sò come uscirne...sto pensando di ricorrere alla purga che mi era stata consigliata quando ho fatto la colonscopia...lei può consigliarmi qualcosa simile per andare di corpo??grazie.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.8k visite dal 01/11/2012.
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