Reflusso o cosa?

Salve! Una settimana fa di notte mi sono svegliata con dei tremendi crampi allo stomaco seguiti da dolore dietro le spalle. Questi crampi sono proseguiti per un paio di giorni (li avvertivo a digiuno e si calmavano dopo l'assunzione di cibo) al che ho deciso di andare dal medico di famiglia che mi ha prescritto riopan 800 mg 3 volte al giorno un'ora dopo i pasti e lucen mezz'ora prima di cena. Il medico ha detto che si trattava di reflusso, che avrei dovuto fare una gastroscopia (esame che vorrei evitare di fare a meno che nn fosse proprio necessario) e che avrei dovuto assumere queste compresse per 10 giorni. Considerato che adesso mi sento meglio e sto attenta all'alimentazione (anche se su internet le opinioni riguardo i cibi permessi e quelli no, sono delle volte discordanti), è proprio necessaria la gastroscopia? Si tratta davvero di reflusso considerato che non ho acidità di stomaco (nè nausea, nè vomito, nè fastidio alla gola come ho letto informandomi un po' su questo sito)? il mio medico ha detto che il reflusso si "scatena" soprattutto in primavera e autunno... dovrò stare sempre molto attenta all'alimentazione o in altri periodi dell'anno posso permettermi di "sgarrare"?
Grazie per l'attenzione.