Dispepsia simil ulcerosa

Buon giorno. Espongo rapidamente il mio problema.
Negli ultimii 7 giorni si sono presentati i seguenti sintomi:
gonfiore addominale e relativi dolori crampiformi;
tosse secca dopo i pasti, come da "graffio in gola";
sensazione di pesantezza dopo i pasti anche se molto leggeri;
fitte epigastriche;
dolore in zona duodenale alla pressione in posizione supina;
nausea dopo i pasti o dopo aver fumato una sigaretta;
eruttazione (acida al mattino) e meteorismo intestinale.

Dopo il consulto col medico di base e la visita mi è stata diagnosticata una dispepsia simil ulcerosa e mi sono stati prescritti Omeprazolo e Domperidone secondo posologia e esami del sangue (Emocromo, funzionalità epatica e pancreatica, colesterolo ldl e hdl, glicemia, esame delle urine), una Egd e un eco addome completo (4 anni fa mi fu diagnosticata una steatosi epatica severa).

Ora, premetto che sono una persona ansiosa e gravemente ipocondriaca e dopo aver letto gli effetti collaterali del domperidone ("morte cardiaca improvvisa", tra gli altri), e dopo aver letto l'articolo del Dott. Favara sugli effetti collaterali cardiovascolari del domperidone, mi sono spaventato e non l'ho preso.
E di conseguenza non ho preso nemmeno l'omeprazolo, dato che suppongo ci fosse un valido motivo per cui mi fosse stato prescritto in concomitanza col domperidone.

I disturbi intestinali intanto sono spariti e così anche il bruciore di stomaco, sono rimasti la pesantezza post prandiale, la nausea e la tosse dopo i pasti.

Devo assumere ugualmente i farmaci prescritti o posso aspettare che si risolva da sola continuando a seguire un regime alimentare adeguato?
Cosa posso prendere al di fuori dei farmaci per liberarmi di pesantezza, tosse e nausea?
Ringrazio anticipatamente per il tempo dedicatomi.